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Séances d'entraînement collectives gratuites 2026

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Séances d'entraînement collectives gratuites 2026

AMÉLIOREZ VOTRE TECHNIQUE DE compétition

Entraînements gratuits en groupe pour découvrir et améliorer ta technique de compétition à pied

Pourquoi participer à notre formation de groupe ?

Il s'agit de séances de groupe entièrement gratuites, conçues pour vous aider à mieux connaître et à améliorer votre technique de compétition. Que vous couriez depuis des années ou que vous veniez de vous y mettre, nous nous entraînons ensemble avec l'aide de nos techniciens qualifiés, en travaillant sur la posture, la foulée et le geste de compétition.

Ici, l'objectif n'est pas le chronomètre, mais la prise de conscience: comprendre comment vous courez vous permet de mieux courir, avec moins d'effort, et surtout d'éviter les blessures les plus courantes chez les coureurs.

Quand et où ?

🔺 mardi 7 juillet à 18 h 30, Parc Ruffini (Corso Rosselli / Corso Trapani)
🔺 lundi 13 juillet à 19 h, Piazza d’Armi (Corso IV Novembre / Corso Sebastopoli)
🔺 jeudi 16 juillet à 19 h 00, Parc du Valentino (Viale Virgilio, près de la Latteria Svizzera)

  • Ils sont gratuits. Aucun frais, juste l'envie de te lancer.
  • Apprends à connaître ta façon de courir. Apprends à analyser ta technique et à identifier les points à améliorer.
  • Prévenez les blessures. Une compétition plus consciente permet de réduire les surcharges et les douleurs les plus courantes.
  • Des techniciens experts à tes côtés. Nos coachs vous accompagnent pas à pas, avec des conseils pratiques à mettre en œuvre immédiatement.
  • Cours en groupe. En groupe, l'entraînement est plus facile, plus motivant et plus amusant.

Comment participer ?

Les entraînements sont ouverts à tous, mais les places sont limitées : pour participer, il suffit de remplir le formulaire ci-dessous et de choisir une ou plusieurs dates. Nous te confirmerons ton inscription et t'enverrons toutes les informations utiles. Nous t'attendons pour courir ensemble et découvrir à quel point ta compétition peut changer lorsque tu apprends à l'écouter.