Tu as déjà couru ou tu t'entraînais de ton côté, mais tu as mis tout ça en pause depuis un certain temps ? Ce cours est destiné à ceux qui souhaitent s'y remettre sérieusement.
C'est le moment de lacer vos chaussures. Le 8 septembre, le nouveauprogramme « Dix rendez-vous pour 10 km » démarre : un parcours guidé de 10 séances conçu pour vous amener progressivement à courirles 10 km de « Una Corsa da Re ».
Tu ne seras pas seul. Oublie la fatigue solitaire et l'ennui : tu apprendras la bonne technique, la gestion de la respiration et le bon rythme aux côtés d'un groupe de personnes partageant le même objectif que toi. Nos moniteurs expérimentés seront là pour te guider et transformer chaque effort en résultat.
Nous nous retrouverons sur la Piazza D’Armi(point de rendez-vous : à l’angle du Corso Sebastopoli et du Corso IV Novembre). Deux rendez-vous fixes par semaine, le mardi et le vendredi, pour vous mettre en forme en vue du 10 km « Una Corsa da Re ».
vendredi : de 18 h 30 à 19 h 30
Pour59 €, tu auras tout ce qu'il faut pour devenir un coureur à part entière :
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