3 soirées avec les meilleurs experts en course à pied sur la façon de se préparer pour le Maratona Reale
Vous avez décidé de vous attaquer à la préparation du Royal Marathon le 12 octobre 2025? Base Running a imaginé pour vous une opportunité incontournable : un cycle de trois soirées avec les meilleurs experts en la matière, prêts à vous guider dans la préparation optimale de la course.
Nous avons réuni une équipe de professionnels exceptionnels qui aborderont tous les aspects fondamentaux de l'entraînement sportif, de la technique d'entraînement à la nutrition et à la prévention des blessures.
Le professeur Renato Canova, l'un des plus grands entraîneurs de demi-fond et de marathon au monde, dirigera ces rencontres exclusives. Ettore Pelosi, spécialiste de la médecine nucléaire et de la nutrition sportive, et le Dr Mattia Roppolo, ostéopathe et kinésiologue expert en prévention des blessures.
Le programme de la soirée
Toutes les réunions se tiendront à 20h45 au club sportif Ronchiverdi, Corso Moncalieri 466/16, Turin.
- Lundi 24 février - FORMATION: le professeur Canova dévoilera les stratégies de formation les plus efficaces pour améliorer vos performances.
- Lundi 10 mars - ENTRAÎNEMENT & INTÉGRATION: avec le professeur Canova et le Dr Pelosi, vous découvrirez comment vous nourrir pour optimiser votre énergie pendant la préparation et la compétition.
- Lundi 24 mars - ENTRAÎNEMENT & PRÉVENTION: avec Canova et le Dr Roppolo, vous apprendrez les meilleures techniques pour éviter les blessures et améliorer votre endurance musculaire.
Une occasion à ne pas manquer pour tous les coureurs
Ces réunions exclusives se tiendront dans un lieu confortable et accueillant pour vous garantir une expérience éducative du plus haut niveau. La participation est gratuite, mais les places sont limitées à 100 personnes, afin de permettre une discussion directe et une interaction efficace avec les experts.
Ne manquez pas cette occasion unique d'apprendre des meilleurs ! Réservez votre place dès maintenant et commencez votre voyage vers la ligne d'arrivée du Royal Marathon 2025.
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Intervenants de l'événement
Renato Canova
Il est l'un des entraîneurs d'athlétisme les plus célèbres au monde, spécialisé dans le demi-fond et le marathon. Sa carrière, qui a débuté dans les années 1970, l'a vu occuper des postes importants au sein de la Fédération italienne d'athlétisme (FIDAL), d'abord en tant que responsable des épreuves multiples, puis en tant qu'entraîneur fédéral pour le marathon. Cependant, c'est par son travail international que Canova a laissé une marque indélébile sur le monde de la course à pied. À partir de 1998, Canova a commencé à travailler avec des athlètes kenyans, en s'installant à Iten, un endroit connu pour son altitude propice à l'entraînement. Il y a développé une méthode innovante basée sur l'augmentation de l'endurance spécifique à la course, qui a conduit nombre de ses athlètes à remporter des médailles olympiques et mondiales, ainsi qu'à établir des records du monde. Parmi les noms les plus connus, citons Stephen Cherono (plus tard Saif Saaeed Shaheen), Florence Kiplagat et Kenenisa Bekele. Il a également travaillé avec les fédérations de plusieurs pays, dont le Qatar et la Chine, et a entraîné des athlètes européens tels que Sondre Moen et Julien Wanders.Considéré comme un pionnier de la méthodologie de l'entraînement, Canova combine la science et la pratique sur le terrain, en adaptant les programmes aux besoins individuels des athlètes. Sa philosophie ne se limite pas à l'amélioration des performances physiques, mais comprend également une approche culturelle qui intègre des éléments de l'entraînement africain et européen. En plus de son travail sur le terrain, il est actif en tant que conférencier et vulgarisateur, partageant sa vaste expérience avec des techniciens et des passionnés du monde entier.
EttorePelosi
Le Dr Ettore Pelosi est un médecin nutritionniste qui possède une longue expérience dans le domaine de la nutrition sportive et des compléments alimentaires. Diplômé en médecine et spécialisé en médecine nucléaire, il s'est distingué par son travail dans le domaine des régimes personnalisés, en particulier pour les athlètes, qu'ils soient compétiteurs ou amateurs. Il est connu pour son approche innovante, qui intègre la science de la nutrition à des stratégies alimentaires à base de plantes, cétogènes et dissociées.
Pelosi est le fondateur d'"OmeoDieta", un programme qui vise à optimiser les performances sportives grâce à des plans nutritionnels ciblés. Il travaille avec des athlètes dans diverses disciplines, notamment la natation et le triathlon, et est l'auteur de livres tels que "The vegan diet for sport" (Le régime végétalien pour le sport). En outre, il participe activement à des conférences, des webinaires et des cours de formation sur la nutrition sportive, partageant son expertise avec les professionnels et les amateurs du secteur. Il travaille actuellement au centre CDC du groupe Affidea à Turin et propose également des consultations en ligne. Sa philosophie est basée sur une approche scientifique et personnalisée, visant à améliorer la santé et les performances des sportifs grâce à une nutrition et une supplémentation correctes.
MattiaRoppolo
Le Dr Mattia Roppolo est un professionnel expérimenté de l' ostéopathie et de la prévention dans le domaine du sport. Grâce à une approche multidisciplinaire, il se concentre sur l'amélioration de la santé et des performances des athlètes par le biais de traitements manuels et de stratégies préventives. Son travail vise à prévenir les blessures en améliorant le contrôle moteur, la stabilité des articulations et la transmission de l'énergie pendant l'activité physique. Il promeut également l'importance de la prévention en tant qu'élément central de l'optimisation du bien-être physique et de la réduction du risque de problèmes chroniques ou aigus liés au sport. M. Roppolo est également actif dans la diffusion des questions de santé et de prévention, utilisant les plateformes sociales pour sensibiliser à l'importance d'un mode de vie sain et de l'ostéopathie en tant que soutien intégratif pour les athlètes et d'autres personnes. Son expérience s'étend également au traitement des problèmes inflammatoires chroniques, grâce à des techniques ostéopathiques visant à rétablir l'équilibre du corps.