Une famille de plus de 500 athlètes qui partagent la même passion pour la course à pied, unis par les valeurs du sport et du bien-être.
Chaque année, nous accompagnons plus de 20000 coureurs dans leur périple, du premier kilomètre à la ligne d'arrivée de leurs rêves : le marathon!
Nos compétitions couvrent plus de 750 kilomètres de routes, traversant des paysages à couper le souffle et des territoires uniques.
Une communauté internationale qui réunit des athlètes de 12 pays différents, enrichissant notre équipe d'expériences et de cultures uniques.
L'équipe Base Running Team est le cœur battant de notre association, un groupe de coureurs unis par la passion de la course à pied et l'envie d'en partager tous les aspects.
L'Association sportive amateur Base Running a été créée en 2007 avec l'idée novatrice de COURSE À PIED SOCIALEqui envisage la course à pied non seulement comme une activité sportive, mais aussi comme une expérience de partage et d'épanouissement personnel.
Avec Base Running, les coureurs sont également protagonistes, indépendamment de leur niveau athlétique ou de leurs performances techniques. Chaque athlète est valorisé dans toutes les phases qui précèdent et suivent l'entraînement et les courses, avec des informations sur les aspects techniques, psychologiques et nutritionnels, le choix des lieux, des packs de course utiles et des rafraîchissements riches et soignés ; des moments de célébration partagés et des connaissances culturelles, selon la devise "mens sana in runner sano".
Courir avec Base Running, c'est participer à des moments où l'activité sportive rencontre le plaisir, la culture, la nature et la convivialité. Les événements sont fortement marquées par le contexte dans lequel elles se déroulent et aucune course ne ressemble à une autre.
Afin de ne pas limiter l'expérience sportive à un seul événement, Base Running organise des séances d'entraînement en groupe qui sont également ouvertes aux amis et aux curieux. Les entraînements se déroulent dans différents parcs de la ville sous la conduite d'entraîneurs fédéraux et avec le soutien d'accompagnateurs qui s'adaptent à toutes les allures.
Redéfinir le concept de la course à pied, en la transformant d'une activité sportive individuelle en une expérience sociale complète grâce au Social Running. Base Running aspire à créer une communauté de coureurs où le bien-être physique et mental est intimement lié, où chaque course devient une occasion unique de découverte, et où la passion du sport fusionne avec la culture, la nature et l'engagement social.
Promouvoir la course à pied comme une expérience collective de bien-être total, où chaque coureur, indépendamment de son niveau athlétique, est le protagoniste d'un parcours qui combine sport, culture et socialité. À Base Running, nous nous engageons à créer un environnement inclusif où l'entraînement devient une opportunité de croissance personnelle et de partage, soutenu par des professionnels et enrichi par des moments éducatifs et culturels.
Rejoignez notre équipe de coureurs. Courez avec nous et rejoignez une équipe de passionnés de sport et de bien-être.
Une famille de plus de 500 membres issus de 12 pays différents, où chaque coureur trouve son propre espace et partage des expériences uniques avec des fans du monde entier.
Entraînements dirigés par des entraîneurs diplômés au niveau fédéral dans les parcs de la ville, avec des programmes personnalisés adaptés à chaque niveau de préparation et à chaque objectif personnel.
Un calendrier rempli d'événements qui font de chaque course une expérience unique, avec des itinéraires serpentant sur 750 km de routes à travers des lieux évocateurs et culturellement stimulants.
Une approche holistique qui va au-delà de l'entraînement, avec des conseils sur la nutrition, les aspects psychologiques et techniques, pour assurer le développement complet de l'athlète.
Un environnement où chaque coureur, du débutant à l'expert, est également protagoniste, avec des parcours et des rythmes adaptés à chacun et des accompagnateurs dédiés à chaque rythme.
Plus qu'un sport, c'est un véritable mode de vie qui allie bien-être physique, mental et social. Chaque année, plus de 2000 coureurs choisissent de vivre la course à pied comme un moment de partage et d'épanouissement personnel.
Des séances d'entraînement en groupe dirigées par nos entraîneurs fédéraux, adaptées à votre rythme et à vos objectifs. Un parcours personnalisé où chaque séance est une occasion de progresser et de s'améliorer.
ALEXANDER GIANNONE
Un talent précoce qui a commencé à brûler les étapes dès l'âge de 13 ans, passant de distances courtes explosives (avec un record de 3'50" sur le 1500 m) à la domination des 3000 et 5000 m. À 26 ans, il a conquis l'asphalte, marquant de son empreinte un formidable 1:06'45" sur le semi-marathon. Entraîneur national FIDAL et masseur sportif depuis 2003, il allie son énergie compétitive à une profonde expertise de la course à pied. Qu'il s'agisse de performance athlétique ou de matériaux techniques, des chaussures aux vêtements, ses connaissances dans le domaine sont un mélange parfait de passion et de professionnalisme.
VIVIANA DI FIORE
Un parcours qui a commencé en 1998 comme coureur par passion, s'est transformé en mission lorsqu'il a cofondé Base Running avec Alessandro Giannone en 2007. Il a démontré qu'avec du dévouement et de la méthode on peut exceller même en tant que Master, en réalisant des temps respectables : 1h34'49" au Semi-Marathon et 3h25′ au Marathon. Depuis 2021, il met son expérience au service des autres en tant qu'instructeur technique FIDAL, en dirigeant des groupes de Base Running avec cet enthousiasme contagieux qui transforme chaque séance d'entraînement en un moment de joie partagée.
MARCO PEDULLÀ
Véritable touche-à-tout dans le domaine sportif – du judo au tennis, en passant par le ski et le football –, il a trouvé sa véritable voie dans la course à pied depuis 2014. Depuis lors, les défis se sont multipliés: dix marathons terminés, une collection de semi-marathons et un amour particulier pour l'adrénaline de la piste. Vétéran du groupe du soir du Valentino, il est passé du statut de référence pour ses camarades à celui de technicien instructeur FIDAL en 2021.
Sa philosophie ? La course à pied comme expression de la liberté, où l'esprit de compétition se confond avec l'authenticité personnelle. Une approche qu'il transmet à ses athlètes en les guidant vers la découverte de leur propre potentiel sans jamais perdre de vue qui ils sont vraiment.
DANIELE PARONELLI
Ligure de naissance, Piémontais d'adoption depuis 2012, il a exploré différentes disciplines - des arts martiaux au trekking, en passant par le ski alpin - avant de découvrir sa véritable passion en 2014 : la course à pied. Ce qui a commencé comme un parcours personnel de remise en forme s'est transformé en une mission qui l'a conduit à accomplir des courses de toutes distances, du 5 km au marathon.
Devenu Instructeur FIDAL, il anime depuis 2020 des séances d'entraînement en groupe au Parco Ruffini, incarnant parfaitement la philosophie de Base Running : créer un environnement où l'amélioration personnelle va de pair avec la convivialité et le plaisir de courir ensemble.
MARCO GAVEGLIO
Sa carrière sportive commence par un long parcours dans la natation de compétition, dès son plus jeune âge. Après une expérience significative dans le basket-ball, il s'est épanoui dans l'athlétisme, transformant sa passion pour le demi-fond en une carrière d'excellence dans la catégorie Master. Dans ce domaine, il a arrêté le chronomètre à 1h20′ au semi-marathon et à 2h51′ au marathon.
Il s'est ensuite intéressé au triathlon, dont il est instructeur qualifié, et a perfectionné son approche du bien-être physique en obtenant le brevet d'instructeur de pilates. Le passage au rôle d'entraîneur est l'évolution naturelle de ce parcours multidisciplinaire.
CARLO MASOERO
Sa passion pour le sport remonte à ses années de collège, inspirée par les exploits emblématiques de Stefano Baldini et Hicham El Guerrouj aux Jeux olympiques d'Athènes en 2004. Ce moment a marqué le début d'un parcours athlétique qui l'a conduit du demi-fond au fond, en passant par le trail running, pour finalement trouver sa voie dans le semi-marathon, jusqu'à l'objectif prestigieux du marathon de New York en 2016.
Ces dernières années, il s'est lancé dans le triathlon longue distance, terminant trois compétitions Ironman 70.3. Depuis 2021, cet engagement s'est traduit par un engagement professionnel en tant que technicien instructeur FIDAL et entraîneur dans un club d'athlétisme, où il transmet quotidiennement son expérience aux athlètes.
Domenico Mazzocchi
Que vous souhaitiez vous préparer pour votre premier marathon ou améliorer votre record sur 10 km, avec notre aide, vous pouvez relever tous les défis !
