Preparazione della Maratona Reale 3 serate a tema

3 serate con i Migliori Esperti del Running per affrontare la preparazione della Maratona Reale

Hai deciso di affrontare la preparazione della Maratona Reale del 12 ottobre 2025? Base Running ha pensato a un’opportunità imperdibile per te: un ciclo di tre serate con i migliori esperti del settore, pronti a guidarti nella preparazione ottimale per affrontare al meglio la gara.

Abbiamo riunito un team di professionisti d’eccezione che affronteranno tutti gli aspetti fondamentali della preparazione atletica, dalla tecnica di allenamento alla nutrizione, fino alla prevenzione degli infortuni.

A guidare questi incontri esclusivi ci sarà il Professor Renato Canova, uno dei più grandi allenatori al mondo nel mezzofondo e nella maratona. Al suo fianco, il Dottor Ettore Pelosi, specialista in medicina nucleare e nutrizione sportiva, e il Dottor Mattia Roppolo, osteopata e chinesiologo esperto nella prevenzione degli infortuni.

Il programma delle serate

Tutti gli incontri si terranno alle 20:45 presso il club sportivo Ronchiverdi in Corso Moncalieri 466/16, Torino.

  • Lunedì 24 febbraio – ALLENAMENTO: Il Professor Canova ti svelerà le strategie di allenamento più efficaci per migliorare le tue performance.
  • Lunedì 10 marzo – ALLENAMENTO & INTEGRAZIONE: insieme al Professor Canova e al Dottor Pelosi, scoprirai come alimentarti per ottimizzare le energie durante la preparazione e la gara.
  • Lunedì 24 marzo – ALLENAMENTO & PREVENZIONE: con Canova e il Dottor Roppolo, imparerai le migliori tecniche per evitare infortuni e migliorare la tua resistenza muscolare.

Un’occasione imperdibile per ogni runner

Questi incontri esclusivi si terranno in una location comoda e accogliente per garantirti un’esperienza formativa di altissimo livello. La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati a 100 persone, per offrire un confronto diretto e un’interazione efficace con gli esperti.

Non lasciarti sfuggire questa opportunità unica di imparare dai migliori! Prenota subito il tuo posto e inizia il tuo percorso verso il traguardo della Maratona Reale 2025.

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I relatori degli eventi

Renato Canova
È uno dei più celebri allenatori di atletica leggera a livello mondiale, specializzato nel mezzofondo e nella maratona. La sua carriera, iniziata negli anni ’70, lo ha visto ricoprire ruoli di rilievo nella Federazione Italiana di Atletica Leggera (FIDAL), prima come responsabile delle prove multiple e poi come tecnico federale per la maratona. Tuttavia, è grazie al suo lavoro internazionale che Canova ha lasciato un’impronta indelebile nel mondo del running. A partire dal 1998, Canova ha iniziato a lavorare con atleti kenioti, trasferendosi a Iten, località nota per l’altitudine favorevole all’allenamento. Qui ha sviluppato un metodo innovativo basato sull’incremento della resistenza specifica alla gara, che ha portato molti dei suoi atleti a vincere medaglie olimpiche e mondiali, oltre a stabilire record mondiali. Tra i nomi di spicco figurano Stephen Cherono (poi Saif Saaeed Shaheen), Florence Kiplagat e Kenenisa Bekele. Ha inoltre collaborato con federazioni di diversi Paesi, tra cui Qatar e Cina, e allenato atleti europei come Sondre Moen e Julien Wanders.Considerato un pioniere della metodologia d’allenamento, Canova combina scienza e pratica sul campo, adattando i programmi alle esigenze individuali degli atleti. La sua filosofia non si limita al miglioramento delle prestazioni fisiche, ma include anche un approccio culturale che integra elementi dell’allenamento africano ed europeo. Oltre al lavoro sul campo, è attivo come conferenziere e divulgatore, condividendo la sua vasta esperienza con tecnici e appassionati di tutto il mondo.

Ettore Pelosi
Il Dottor Ettore Pelosi è un medico nutrizionista con una lunga esperienza nel campo della nutrizione sportiva e dell’integrazione alimentare. Laureato in medicina e specializzato in medicina nucleare, si è distinto per il suo lavoro nell’ambito delle diete personalizzate, con particolare attenzione agli atleti, sia agonisti che amatoriali. È noto per il suo approccio innovativo, che integra la scienza della nutrizione con strategie alimentari su base vegetale, ketogeniche e dissociate.
Pelosi è il fondatore del percorso “OmeoDieta“, un programma che punta a ottimizzare le prestazioni sportive attraverso piani nutrizionali mirati. Collabora con atleti di diverse discipline, tra cui il nuoto e il triathlon, ed è autore di libri come “La dieta vegan per lo sport”. Inoltre, partecipa attivamente a conferenze, webinar e corsi di formazione sulla nutrizione sportiva, condividendo la sua esperienza con professionisti del settore e appassionati. Attualmente opera presso il Centro CDC Gruppo Affidea a Torino e offre consulenze anche online. La sua filosofia si basa su un approccio scientifico e personalizzato, volto a migliorare la salute e le performance degli sportivi attraverso una corretta alimentazione e integrazione.

Mattia Roppolo
Il Dottor Mattia Roppolo è un professionista esperto in osteopatia e prevenzione in ambito sportivo. Con un approccio multidisciplinare, si concentra sul miglioramento della salute e delle performance degli atleti attraverso trattamenti manuali e strategie preventive. Il suo lavoro punta a prevenire infortuni migliorando il controllo motorio, la stabilità articolare e la trasmissione di energia durante l’attività fisica. Inoltre, promuove l’importanza della prevenzione come elemento centrale per ottimizzare il benessere fisico e ridurre il rischio di problematiche croniche o acute legate allo sport. Roppolo è attivo anche nella divulgazione di tematiche legate alla salute e alla prevenzione, utilizzando piattaforme social per sensibilizzare sull’importanza di uno stile di vita sano e dell’osteopatia come supporto integrativo per atleti e non solo. La sua esperienza si estende anche al trattamento di problematiche infiammatorie croniche, grazie a tecniche osteopatiche che mirano a ristabilire l’equilibrio del corpo.